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康佑轻食作为一款能为饮食提供更多指导价值的软件工具，专注于服务所有热爱健康饮食的用户，通过食谱设计、热量模式、克重模式等多种膳食选择方式，为用户打造科学合理的膳食方案，助力用户实现有效的饮食健康管理。
目前轻食软件能帮你挑选合适的饮食方案，这里有不少对健康有益的饮食配方可供选择，你可以借此养成良好的饮食习惯，开启全新的饮食模式，感兴趣的朋友不妨试试！
1、快速记录体重数据，精准查询食物的卡路里含量，帮助大家吃得更清楚明白。
2、能够更全面地了解各类不同的食谱信息，方便你随时快速掌握减肥餐相关内容。
3、能快速了解各类不同餐食的信息，随时查看各类餐食十分便利。
1、点击“我的—基础信息”，进入基础信息填写界面，然后点击最上方的选项来选择膳食模式。
2、填写性别、身高、体重、出生年份等基础信息。点击“身体活动水平填写说明”，参照表格中的信息，选择对应的身体活动水平。
3、点击确定，进入控制饮食界面。修改能量。
#日能量和餐能量均可进行调整。若目标是减重，可选择将日能量减少300千卡，或者把餐能量减少100千卡；若目标是增重，则可选择将日能量增加300千卡，或者把餐能量增加100千卡。
# 与家人或同事一起用餐时，所需的能量信息可以通过“我的---示范展示”进行查询。
1、这里的信息十分全面实用，能帮助大家更科学健康地安排饮食。
2、掌握多种科学的搭配方法，第一时间获取最全面的饮食方案资讯。
3、实时掌握最全面的食谱信息，让你了解到的减肥食谱更加丰富多元。
1、我们提供丰富多样的运动项目，无论您是想保持健康、减肥，还是增强体能。
2、可以及时了解多种搭配的操作方式，实时掌握各类饮食相关信息。
3、能及时了解多种不同美食的制作方法，在线查看最全面的菜单也更便捷。
v1.7.6版本
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