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Strava是一款在国外颇具知名度的跑步与骑行应用，你能在上面结识众多运动达人，它所覆盖的运动健身课程十分丰富。该软件主要用于记录跑步和骑行过程中的路线、速度、距离等数据，对个人运动情况进行专业记录，同时支持用户自由加入一个活跃的交流社区，还能生成详细的统计数据和图表，让你清楚了解自己的运动轨迹，以及附近其他朋友的运动轨迹，快来体验吧！
1、日常运动量无需复杂动作，简单操作即可达成，我是你的专属运动健身管家。 2、线上提供多种优质实用的身材管理方法，助力你逐步养成良好的健身习惯。
3、这款软件能够依据你的身高与体重，为你量身定制专属的训练计划，让你轻松享受高品质的生活。
1.活动照片：
展示你跑步或骑行活动中的精彩瞬间
2.良性竞争：
挖掘潜能，努力跻身路段排行榜榜首
3.个人挑战：
参加旨在推动你进步的月度挑战
4.社交化训练：
可以关注好友、训练搭档以及专业人士，这样就能相互查看彼此的活动，还能通过点赞和评论来鼓励他们
5.活动跟踪：
活动进行时及结束后，你可以获取关键统计数据，包括距离、步速、速度、爬升高度和消耗的热量，还能查看活动的交互式地图。
6.路段：
收藏了一段最爱的爬坡或长直路线？借助Strava路段功能，就能查看你在活动特定部分的表现啦
1、社交互动培训：聚焦好友、合作伙伴及专业人士群体，通过查看彼此动态，激励大家进行点赞与评论互动。 2、运动俱乐部：无论是国际知名的大型运动品牌旗下组织，还是身边社区的跑步圈子，总有契合你运动喜好的俱乐部可供选择。
3、加入您喜爱的俱乐部，以便了解活动信息、参与讨论交流或知晓新功能动态。
4、活动照片：呈现您在跑步或骑行过程中的精彩瞬间。
5、良性竞争：激发自身潜能，努力在路段排名中拔得头筹。
1、构建支持网络：核心是为运动喝彩。在这里，你能找到契合自己的社群，彼此加油打气。 2、记录所有运动时刻：无论是跑步、骑车、远足、瑜伽，还是其他30多种运动类型，都可以记录下来。不妨把Strava当作你的运动根据地。
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