分类
元气伸展是一款能帮助用户放松身心的软件，它为用户提供了八段锦、太极拳、古法健身操、经络瑜伽等多种养生锻炼课程，用户可以自由挑选感兴趣的课程在线学习和跟练。通过科学合理的运动锻炼，能有效改善体态与身体循环系统，助力用户轻松摆脱亚健康，拥有更理想的身体状态。而且，元气伸展对新手十分友好，配备了优质的零基础课程，方便用户更好地入门，轻松掌握各类锻炼动作，开展高质量的健身锻炼。
海量课程
海量古法养生锻炼课程供用户任意的选择学习，满足不同需求。
全面锻炼
提供肩颈、腰腹、臀腿等多部位锻炼课程，助力实现全面锻炼。
增强体质
用户能够借助在线跟练各类课程来改善体态、增强体质以及提升代谢。
老少皆宜
软件内提供的各类养生锻炼课程适合各个年龄段的人群，用户能够自由挑选。
趋势图表
依据用户的体重数据记录，生成直观的趋势图表，便于用户查看。
内外双修
软件所提供的课程能够帮助用户实现身心的双重修炼，从而拥有强健的体魄。
元气伸展进入软件，用户注册并登录。
可以根据课程分类查找需要的养生锻炼课程。
找到需要的课程后可以立即在线跟练或收藏。
可以随时在线查看自己的锻炼数据，了解情况。
还可在软件上进行体重记录、定制个性锻炼计划。
课程分类
软件对古法养生锻炼的课程资源做了细致分类，便于用户挑选。
选课跟练
支持选课跟练，跟着专业的老师进行科学锻炼，让健康回春。
数据统计
软件能够自动统计用户累计的锻炼时长与消耗数据，便于用户随时查看。
收藏课程
支持课程收藏功能，用户能够把各类自己感兴趣的古法养生课程添加到收藏夹中。
定制计划
用户能够在该软件中定制专属的个性化训练计划，操作十分便捷。
体重记录
支持体重记录功能，用户能够每日在线记录个人体重数据，有助于直观感知体重的变化情况。
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