当燃

当燃是一款运动健身辅助软件，软件能够根据用户提供的身体数据来制定一套合适的减肥健身方案，高效燃脂课表等你来使用，，帮助你科学且有效的达成自己的目标，软件操作简单，非常实用，还会推荐不同的食谱，每日都不重样，不会觉得难以下咽，可以在线打卡自己的运动天数，不断坚持下去，激励自己，让你塑造出一个完美的身材，快来体验吧。

网站：http://www.wayztech.com/(复制到浏览器即可使用)

怎么重新定制运动计划

1、打开，用本机登录账号进入主界面，主界面显示的功能包含去运动、记饮食、查热量、习惯打卡、身体数据，点击右上角的“目标详情”。

2、在目标方案详情页面中你会看到当前处于适应阶段折线图，以及动吃配比数据等，点击红色框框选中的“重新定制”。

3、接下来就是重新选择性别、出现日期、身高体重等信息，再次按照之前的操作来就行了。

当燃软件功能

【热量目标管理】

- 依据你的身体实际情况以及期望达成的体型目标，科学地拆解目标，为你百分百定制独一无二的专属方案。

- 简便易行，易于坚持。每日设定热量分配任务，只需依照计划执行，短短一周就能看到效果。

3D形象贴合你的身形，依据每一个动作精确预判未来变化，预见未来的自己。

【每日饮食管理】

专业营养师精心规划你每日的热量摄入，为你量身定制三餐食谱，既美味可口又健康有加，营养搭配均衡，让你无需节食。

- 贴心主题食物库，根据你不同的场景/偏好，为你挑选好吃不胖的食物推荐

- 海量齐全的食物信息数据库，一键轻松查询精准营养数据与热量红绿灯

【智能运动训练】

专属你的AI私教，每日依据实时运动数据智能调整训练强度，同时对训练表现与身体适应状况进行分析。

- 渐进式适能训练，根据你的表现每日定制强弱双方案，永远都有Plan B，无需担心运动太累太难

- 重点部位针对训练，有氧无氧结合，轻松告别大腿腰腹赘肉

- 专业私教团队定制百余个轻量训练动作，在家就可练，随时随地高效燃脂

【健康习惯养成】

一时兴起的念头往往难以持久，终究会被放弃。当然要重视习惯所蕴含的力量，它能助力你在日常点滴中锻炼毅力，而人生的逆袭就从改变生活方式起步。

- 开创别具一格的习惯盲盒玩法，精心挑选趣味十足的小习惯，每日皆有不同，抽到便是缘分，不妨试着坚持践行。

【数据记录分析】

- 多维度数据中心：个人最佳、运动规律、饮食偏好、营养占比、相似用户...全方位掌控个性化目标数据

- 专业量表分析周、月、年，历史数据清晰呈现：体重曲线、累计数据、平均数据、训练部位强度...你的每一滴汗水，都值得被铭记

- 每周目标进度周报，达人周榜，还有更多精美成就徽章等你解锁

【体能测试 & 动态分享】

- 阶段性地进行体能测试，看看你身体发生了什么变化

- 发表图文动态，记录每一滴汗水的改变，与更多小哥哥&小姐姐分享逆袭成功的喜悦

自动续费的取消方法

连续包月：您确认购买自动续费商品后，会每月自动从您签约的支付宝账号扣款;

取消订阅：若要取消订阅，需在当前订阅周期内，于已签约的支付宝里手动操作：依次点击“我的”->“设置”->“支付设置”->“免密支付/自动扣款”，随后关闭自动扣款。 续费会员：在您的会员到期前72小时，系统会自动从签约账户尝试扣款。若扣款失败，72小时内最多尝试5次，一旦扣款成功便不再尝试，成功续费后会员有效期自动延长31天。

饮食记录如何调整

1. 依旧在主界面，点击右上角的“目标详情”功能按钮。

2、这时需要点击下方方案详情旁边的“调整”按钮。

3、通过手指滑动中间的杆子，对每日饮食记录进行调整，调整完毕后，点击下方的“保存调整”按钮即可。

小编点评：

这款软件适用于有健身或者减肥的人群，在线定制你的运动计划，帮助你有效瘦身