Caynax HIIT PRO(高强度间歇训练)下载 v2.3.0 安卓版 xx

Caynax HIIT PRO高强度间歇训练是一款能有效正确引导用户锻炼身体的软件。这款HIIT高强度间歇训练软件能根据你自身的身体情况合理的制定出一套符合你的训练方法和训练量，一步一步的提高你的身体素质。

【官方介绍】
Caynax HIIT - 高强度间歇训练
你有没有想燃烧体内脂肪，并获得完美的腹肌吗？
尝试间隔锻炼燃烧腹部脂肪，然后Caynax有氧韦德六（A6W）的应用程序，形成完美的6折。
高强度间歇训练（HIIT），也称为高强度间歇性的练习（HIIE）或冲刺间歇训练，间歇训练是一种增强型的形式，不太激烈的恢复期短激烈的无氧运动交替期间行使战略。 HIIT是一种形式的心血管锻炼。通常的HIIT会议可能会有所不同从9-20分钟。这些短期的，激烈的锻炼提供了提高运动能力和条件，改善糖代谢，提高脂肪燃烧。
HIIT会议由热身期的锻炼，其次是六到十重复高强度的锻炼，中等强度的锻炼分离，降温锻炼一段结束。应该做高强度的运动，在接近最大强度。介质的运动应该是50％左右的强度。重复的数量和长度都取决于行使。我们的目标是至少做六个周期，整个HIIT会议上至少15分钟，不超过二十。
有没有具体的公式HIIT。根据你的水平心血管发育，中等水平的强度可以作为，慢作为行走。
原来的协议设置2:1的比例恢复期间的工作，例如，努力冲刺30-40秒15-20秒慢跑或散步交替。
HIIT被认为是一个很好的方式，以最大限度地提高锻炼的时间是有限的。
由于运动强度，这类型的锻炼不适用于每个人。您应该咨询：
- 健康方面的医生，以确定是否有能力执行这样的演习
- 专业教练为您创建的锻炼计划。
您可以使用这个应用程序的锻炼，如：田畑法特莱克，壶，跳绳索，冥想，瑜伽和其他的健身锻炼，可以使用定时器。

【软件特色】
- 增强的定时器
未来30天 - 锻炼时间表
- 锻炼提醒
- 股权变更日历天锻炼时间
- 选项来创建，删除和编辑锻炼锻炼??列表
- 整整一个星期的锻炼计划
- 语音反馈 - 选项编辑口语文本（PRO） - 您可能需要额外的TTS软件，如IVONA文本到语音转换HQ TTS倒计时。
- 选择使用内置的蜂鸣声或设置任何声音蜂鸣声倒计时（PRO只）
- 倒计时：每一秒，每n次的第二，第一'N'秒，最后'N'秒，剩余的最后一个'N'秒（仅适用于PRO版本的一些选项）
- TTS /蜂鸣声信息试训阶段
- 倒带向后和向前（仅适用于PRO）
- 内置采样锻炼畑NA法特莱克。
二手权限：
- READ_PHONE_STATE - 用于检测传入的电话和暂停锻炼。广告网络使用设备的ID号（即散列使用SHA-1算法）来识别用户。
- RECEIVE_BOOT_COMPLETED - 手机启动后开始提醒服务。
- ACCESS_NETWORK_STATE，互联网 - 广告，崩溃报告。
- WRITE_EXTERNAL_STORAG??E / READ_EXTERNAL_STORAG??E - 备份/恢复锻炼列表。
- WAKE_LOCK - 确保锻炼工作，屏幕关闭时。

【更新日志】
2.2.2
Slow exercise beep was used instead of stress exercise beep.