白噪音手机免费版

白噪音是一款专注身心健康的音频平台，收录海量自然声音与疗愈音频，从细雨滴答、海浪轻拍的自然原声，到3D耳朵按摩、水晶钵疗愈的特色音效，覆盖睡眠、专注、冥想等多种场景需求。你可根据喜好自由混搭音频，调节各音量比例，打造专属听觉氛围，快速从快节奏生活中抽离。平台还支持定时关闭、后台播放，搭配睡眠监测与智能闹钟功能，全方位助你改善睡眠质量，提升专注效率。界面简洁，操作流畅易上手，随时随地都能开启宁静疗愈之旅。快来体验吧!

软件功能

1、混音功能：可自由搭配融合各类音效，助你制作出独属于你的专属白噪音搭配方案。满满都是定制化的使用感受，让每位使用者都能轻松打造出符合自身喜好的音效作品，当自己的混音创作者。

2、深度聚焦模式：深度专注的实用功能，能帮你切实摒除各类外界干扰，改善对电子设备的过度依赖状态，让你可以更全身心投入到手头正在处理的各项事务中。

3、灵活设定时长：配备支持自主调整的计时器功能，能够适配各类场景的使用要求，不管是短时间的休憩放松，还是长时段的沉浸式专注状态，都可以做到按需适配。

4、瞧一瞧：白噪音不只能用耳朵收听，还能通过眼睛来“观赏”。借助沉浸式的视觉感知体验，能够帮你更快地切换到放松或是专注的状态。

软件特色

1、自然声音：与大自然一起平静身心

我们严选清晰度拉满的各类自然原生声响，专门为你构建出风格各异的沉浸式自然时空氛围感。自带音轨融合播放的实用功能，你完全可以在播放喜爱的歌曲的同时，叠加上适配的自然音效做背景衬底。目前收录的声音场景覆盖了落雨时分、浪涌海岸、雷雨天际、幽森林间、潺潺溪流、远山长风、穿林风响、暗夜海潮、郊野长路等诸多类型，选择十分多元充足。

2、放松冥想专注：为你的大脑按下暂停键

把专业级的冥想与专注力训练内容嵌入日常作息的每一处空隙，不用受场地时间限制就能给大脑做一套舒展锻炼。搭建出全沉浸感的冥想与专注专属场景，从配套的引导内容到交互使用界面，从核心体验到外在呈现，处处都透着让人沉下心来的静谧氛围。入门级的基础冥想板块覆盖了呼吸调节练习、全身身体扫描、专注力思维训练、自我情绪觉察等多元内容。适配不同生活场景的主题冥想则囊括了助眠快速入睡、缓解学业工作压力、消解独处孤独感、午休高效休憩、日常舒压放松、平复低落沮丧情绪、睡前晚安引导、通勤间隙调整状态等多个类别，完全贴合普通人真实生活里的各类需求场景。

白噪音如何使用

1、启动白噪音应用后，在「听一听」板块的页面里挑选或者检索某一类音频，点按对应的音频内容就能直接启动播放。

2、当进入播放界面之后，你能够随时执行暂停播放、设置定时关闭、分享音频内容还有调整屏幕亮度之类的各类操作。

3、轻点屏幕右上角的设置调控按键，就能跳转至个性化混音操作页面。在音乐清单里任意点选一段音频文件，便能把它纳入当下的混音工程当中。

4、添加操作完成后，你可以同步收听到多段音频融合后的混合音效。同时你还能自由调整每一段音频的音量参数，定制专属于你的定制化听觉感受。

5、进入“看一看”板块后，用户能够浏览各类主打治愈感、帮助舒缓压力的视频内容，搭配同步音频一同体验，能获得更出色的使用感受。

适合人群

1、存在轻度或中度睡眠问题的群体，涵盖了入睡费劲、睡眠中容易醒、睡觉梦多、做噩梦或是始终处于浅睡状态的人群。

2、因焦虑、压力等情绪问题导致失眠的人。

3、因旅游、出差、出国等环境变化导致失眠的人。

4、身处集体居住场所、沿街临路等嘈杂环境中，睡眠质量因此受到干扰的群体，比如在校学生、职场上班族、住在工厂宿舍的人员等。

5、不易入睡且容易醒来的老年人。

6、爱哭闹的宝宝，以及需要照顾宝宝的爸爸妈妈们。

7、适用于在办公、课业进修、静坐静思、高度集中注意力、创意灵感迸发等各类情境下，有环境氛围感音效使用需求的人群。

8、各种声音控，包括雨声控、ASMR控、吸猫控等。

更新内容

v4.2.5版本

更新如下：

1. 优化登录逻辑，同意隐私政策不用二次点击