MyFitnessPal会员解锁版

MyFitnessPal会员解锁版是一款实用的减肥辅助软件，此版本为高级解锁版，用户能直接使用所有功能。它拥有全球最大的食品热量数据库，可帮助用户轻松计算每日摄入量，还能通过桌面小部件实时展示摄入情况，方便用户随时了解当日饮食，并且会通过科学分析制定个性化健康食谱。

软件特点

1、每日签到打卡助力减重，健身过程中的各项状态都会被清晰标注，每一次运动的详情也都会被完整记录下来。

2、在这里，你能获取各类减肥小技巧，也可以在线跟随健身视频进行学习。

3、提供健康减肥方案，帮助大家在缺乏专业老师指导时也能科学减肥。

4、是不少用户关注的减肥记录软件，用户可以在平台里规划自己的减肥计划。

5、卡路里计算器能帮助大家在正常饮食的同时控制摄入的卡路里，防止体重反弹。

6、各类减脂餐会及时推送，助力用户们迈开腿、管住嘴，轻松达成减肥目标。

软件功能

1、轻松快速地追踪食物：

我们拥有最大的食物数据库，其中包含超过600万种食物，涵盖了全球各地的各类食物与特色美食。

条形码扫描功能——扫描条形码就能记录食物信息，目前可识别超过400万个条形码。

食谱导入器-轻松导入烹饪食谱的营养信息。

餐厅记录-快速记录您喜欢的餐厅中的菜单项。

食物洞察——教您学会为日常饮食做出更健康的选择。

个性化的体验——你可以创建专属的食物、食谱和餐点，并将它们保存到收藏夹中。

卡路里计数器——我们会自动帮您计算食物、膳食以及食谱里的卡路里含量。

记录所有营养成分，包括卡路里、脂肪、蛋白质、碳水化合物、糖、纤维、胆固醇以及各类维生素等。

你可以这样自定义日记：记录早餐、午餐、晚餐和小吃，也能创建专属的特色饭菜。

水跟踪功能支持以杯子、盎司或毫升为单位记录饮水量，并且会自动保存您最近一次记录的饮水量数据。

2、实现目标：

选择目标-我们支持减肥，增重和维持体重的目标。

制定计划——我们会为您量身打造专属的饮食与运动方案。

目标设定——您可以自行创建目标，也可以让我们为您定制个性化目标。

改变习惯-就像口袋里有营养教练一样。

MyFitnessPal安卓版v19.11.5高级版——这款在全球范围内颇受欢迎的健康与健身追踪管理应用，涵盖锻炼、有氧运动、卡路里计数、减肥、健身及健康等功能。

3、记录您的锻炼和步骤：

连接50多种应用程序与设备，同步锻炼变得轻松又自动。

从350多种练习中选择-或创建自己的练习和锻炼。

有氧运动练习涵盖跑步、散步、骑自行车、游泳、瑜伽、普拉提等多种形式。

对数力量练习-包括每组的练习次数，次数和重量。

追踪步数-设定每日步数目标并查看您的步数历史记录。

我们能与您喜爱的各类应用程序和设备相连接，像Fitbit、JawboneUP、Garmin、MapMyFitness、Runkeeper、Strava、Runtastic、Misfit、Withings、HealthKit、UARecord等都包含在内！

4、获得支持和激励：

添加朋友-与朋友联系以获得额外的支持和责任感。

加入我们的社区吧——在充满活力的论坛里，你能找到前进的动力、温暖的支持，还有实用的技巧与宝贵的建议。

新闻源更新啦——来分享你的成就，也能在新闻源里看看朋友们的进展哦。

5、提升您的成就：

绘制进度图表，以此维持前进的动力，在时间的流逝中持续提升自我。

进度照片——把照片添加到体重记录里，这样就能查看并庆祝自己的进步啦。

营养报告——可查看卡路里、宏指令以及营养摄入的历史记录。

分享您的进步-帮助激发朋友和家人的健康之旅。

软件优势

1、支持目标计划管理

根据您特定的饮食资料（年龄、性别、活动量水平等）来定制专属目标

若您已从医生、营养学家那里得到具体建议，烦请输入您的目标

2、让您和好友并肩进步

与好友联系，轻松跟踪彼此取得的进步，互相加油鼓励

和好友共同管理饮食的MyFitnessPal会员，减重效果达到平均减重水平的3倍！

3、针对运动记录进行优化

支持350多种运动

记录有氧运动与力量训练情况，涵盖训练组数、动作重复次数以及每组的重量或单次重复的重量。

可以创建无限个自定义运动

输入自身消耗的热量卡路里数值——这一功能特别适合心率监测仪（HRM）或运动设备，可用于生成卡路里消耗报告。

软件亮点

1、支持联网同步功能，您可以根据自身需求灵活选择使用计算机或其他记录方式，哪个更便捷就用哪个。此外，您的数据会实时进行在线备份，确保绝对不会丢失。

2、和好友一同借助饮食控制与运动来减重——添加好友后，能轻松追踪彼此的进展，还能相互鼓励打气。

3、完备的功能体系——支持创建个性化的饮食方案与运动计划，能依据您的饮食数据及食谱计算器，全面追踪各类主要营养物质的摄入情况，还可生成进度报告并设定专属目标，且完全兼容国际标准单位。

4、拥有全球规模最大的食物与运动数据库，收录的食物种类超400万种，并且每天都在持续更新。这里提供最便捷、最高效的饮食记录功能——您可以保存喜爱的食物，一次添加多种食物，还能保存并添加整餐食物等。在饮食记录类应用中，MyFitnessPal减肥宝的速度与便捷性无可匹敌。

5、切实助力减肥健身——我们用户的成功案例充分证明，我们确实能帮助你有效减轻体重。

使用说明

1、打开MyFitnessPal后，要是还没有账号，就点击注册按钮

2、依据提示挑选对应的目标，填写部分资料后，点击右上角的“下一步”按钮

3、填写完相关资料后，进入最后一步——填写邮箱、密码和用户名，完成这些信息的填写后，勾选下方的“我同意相应条款”，最后点击注册按钮，就能进入应用了。

4、进入应用后，每天录入食物摄入量并按照提示进行运动即可。应用内设有拍照识别热量的功能按钮，即便不记得食物热量表也能轻松操作。