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原力囚徒健身是一款用于记录健身方式的应用,它采用最原始的健身模式,能随时随地为用户量身定制锻炼方案,并且配备了详细的视频教学解析。这款软件大力倡导大家每日坚持运动,不管你希望锻炼身体的哪个部位,都能借助它来保持健康的体魄。

它参考了全球知名的健身著作《囚徒健身》打造而成,让您即便在家中没有任何器械,也能练出实用的力量、极限的力量与生存的力量。这套健身方法包含六个可锻炼人体各部位的动作系列——俯卧撑、深蹲、引体向上、举腿、桥、倒立撑(也被称作“六艺”),每个系列下设有10个细分动作(又称“十式”)。它几乎无需借助任何道具,就能帮您练就一身结实的肌肉;无论您身处宿舍还是其他任何场所,都能即刻开启健身;即便在度假或出差途中,也找不到停下健身的理由。

1、所有动作均配图文详解,并且有中文讲解视频。
2、全程语音督导,无需自己记个数、组数。
3、动感节拍喊数,助你找到训练节奏。
4、超燃训练背景音乐,让你更加激情。
5、自动记录训练数据,不用再手写训练日记了。

1、*所有动作均配图文详解,并且有中文讲解视频。
2、*全程语音督导,无需自己记个、组数。
3、*动感节拍喊数,助你找到训练节奏。
4、*超燃训练背景音乐,让你更加激情。
5、*自动记录训练数据,不用再手写训练日记了。
1、界面十分精致干净,能够提供用户的使用效率。
2、配备了视频教程、文字说明以及动作要点解析,即便在家也能帮助你练出兼具实用性的力量。
3、原力囚徒健身就是一款健身宝典。
1、每天坚持完成运动签到任务,就能获取金币奖励,这些金币可用于兑换各类礼品;
2、可以每天为自己制定一个更合适的运动健身计划,这样就能高效地打卡赚钱了。
3、线上任务可自由领取,完成就能获取奖励,轻松快速地赚钱;
软件体验(新版):3.0
软件界面:4.0
应用功能:4.2
使用频率:3.5
好用评分:5.0
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