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上海芳欣科技有限公司开发的绘睡应用,致力于提升用户睡眠品质,借助多种科学手段舒缓焦虑情绪、解决失眠问题。该软件配备了多样的助眠资源和个性化定制方案,能帮助使用者更顺利地进入梦乡,适合存在睡眠困扰的人群尝试使用。

绘睡是一款专注于睡眠健康领域的应用。它不仅提供了丰富的白噪音、冥想内容以及其他放松音频,还在国内积极推广认知行为疗法在失眠干预方面的应用。
经过一年的时间与数百万资金的投入,绘睡对国际公认的非药物疗法进行了本土化的改进与升级。这一方案借助激发个人内在潜能,并结合知识学习与行为训练,助力用户恢复自然睡眠能力,再次拥有安稳的睡眠体验。
1、【睡眠智能评估】
凭借专业医学背景支撑,打造出独特的智能评估体系,致力于从根源剖析睡眠困扰,并为用户定制个性化的睡眠改善方案。
2、【CBT-I睡眠教学】
联合国内外医学专家与顶尖动画制作团队,共同开发了一套系统的认知行为疗法教学课程,助力用户深入认识睡眠机制,并熟练掌握改善睡眠的实用技巧。
3、【助眠冥想资源】
汇集了众多冥想指导、舒缓音乐与白噪音资源,用于减轻失眠症状,提升整体睡眠品质。
4、【睡眠专家一对一】
在特定计划里,我们会为用户匹配专属的睡眠顾问,提供定期的电话和图文咨询服务,还会发送健康提醒,全程陪伴用户完成睡眠改善的过程。
【自然音乐】
精心甄选具备舒缓功效的专业音乐与自然音效,助力用户舒缓情绪,更迅速地进入睡前预备状态。
【摆脱失眠】
持续按照应用内给出的科学入睡指引去做,能够帮助慢慢改善睡眠情况,减轻入睡时的困难,舒缓睡眠方面的障碍。
【全程监控】
这款应用能够完整记录整个睡眠过程,像梦话、鼾声这类音频信息也会被捕捉下来,帮助用户知晓自己夜间睡眠的具体情况。
【监测睡眠】
用户借助手机对睡眠周期进行监测,就能每天查看自身的睡眠数据以及变化趋势。
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