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想要健康减肥的朋友们，赶紧试试这款轻断食！有了它，你不用再依赖减肥食谱，不用再费心计算热量，不用天天跳绳，也不用天天跟着keep做累人的减肥操！这些统统都不需要！无需运动，无需整形，更不必严苛地限制食物选择。轻断食能为你开启一种全新生活方式，它带来的好处可不只有瘦身减肥，还能保护大脑、延缓衰老；控制糖尿病、降低血糖；排毒、净化脏器；提高免疫功能；预防癌症；改善情绪、对抗抑郁，甚至还能延年益寿。
借助时间与图表来规划您的合理用餐时刻
借助餐食时间的记录以及图表来改进并调整饮食习惯
无论何时何地，都能查看您的饥饿时间历史记录
遵循健康合理的饮食方式，能使您的身体保持轻盈且健康的状态。
多补充水分，且在接下来的一餐前保证充足的睡眠。
无需进行注册，安装完成后便能即刻开始使用。
无论你是初涉者还是行家，皆极易上手，方便使用，引导你达成自身目标。
为你呈现多样化的禁食方案，助力你寻觅到最为适配的计划。
无需调整日常饮食习惯，就能轻松遵循计划。
改善身体和大脑功能
帮助你晚上睡得更好
有助长寿，延缓衰老
不必计算卡路里的摄入量
v2.2.42版本
1. 断食大改版
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