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自律树最新版，堪称一款助力成长记录的实用利器，它能够帮助我们培养积极的习惯，达成自我提升的目标。在这款工具上，诸如学习、运动、早睡这类日常的正向行为，都可以轻松记录下来。每一次的坚持，都如同积累的一笔笔成就，当看到自己逐步向好的方向发展，内心便会充满动力。
不仅如此，自律树还具备帮助我们察觉不良习惯的功能，像是熬夜、拖延等问题，它都会及时提醒，促使我们去改正。每日打卡这一功能，能有效督促自己朝着既定目标稳步前行，而设定初心则如同导航，确保自己不会偏离方向。
平日里，我们还可以通过撰写行为日记，对自身状态进行反思。软件会忠实记录下我们每一点的进步，让我们清晰地见证自己一步步的变化。值得一提的是，桌面小部件使用起来极为便捷，随手就能完成打卡记录。
无论你是渴望改变生活方式，还是期望让日常生活更具效率，选择自律树来记录成长都是极为合适的。它就像一位贴心的伙伴，陪伴着我们慢慢变得更加优秀。1. 打开自律树app，其中分为正行为和负行为，点击相应选项就能完成记录。
2. 点击之后会弹出窗口，在弹出窗口中点击 “行为日记”。
3、录入具体行为，借助下方丰富多样的功能来完善记录。
1. 记录正向行为：直接记录学习、运动、阅读等积极举动，每一次进步都能强化自信与动力。
2. 跟踪负面行为：对不良习惯进行记录并加以克服，让生活变得更加轻松积极。
3、每日打卡：对目标及进度进行跟踪，以此激励自身持续坚持，逐步建立起自律的习惯。
4、确立初心：清晰认知目标的起始意图，对目标进行规划、跟踪，进而达成目标，始终维持明确的方向。
5、行为日记：运用文本编辑功能记录思想感悟，深度探寻内心世界。
6、成长足迹：勾勒成长路径，每一次的记录与打卡皆为成长的见证。
7、桌面小部件：推出便捷的桌面组件，能轻松记录行为并完成打卡，让自律近在咫尺。
8、隐私与安全方面：我们始终秉持严格的数据保护原则，郑重承诺绝不会将数据泄露给任何第三方，高度重视每一位用户的个人隐私。
v1.40版本
1、在日记列表页面，可依据行为进行筛选。
2、在成长足迹页查看正负行为的统计数据
3、在编辑行为页增添定时提醒功能。
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