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绿静世界,专为小伙伴打造的减压服务app,提高冥想和呼吸控制的方式,帮助小伙伴缓解压力,放松自己的身心,还为小伙伴带来更多的放松活动,随时参与互动,提供更多类型的声音,帮助用户快速放松下来,舒缓自己的神经,非常实用!
绿静世界是一套简单至极的呼吸练习,帮助你进一步了解如何通过呼吸掌控自己的身体和动作。引导你使自己的呼吸变得缓慢和深长,缓解身心压力,获得内外兼修。通过日常练习调息,可以扩大肺活量,改善心肺功能和预防肺炎。同时,调息还能改善脾胃功能,治疗高血压。
1、想放松一下吗,舒缓压力需要吗,有多久没有听听虫鸟风水的声音了,一款手机里的大自然,带你一起缓解压力、放松心情;
2、界面无任何的广告,连弹窗都没有,而且全部都是免费使用的,支持的声音选择多达30种,雪地行走、昆虫之夜、老鹰等;
3、还可以进行混合播放,里面有已经搭配好的,当然也可以进行自定义设置,还拥有定时自动关闭的功能,支持后台的运行。
1、支持多种减压冥想课程
2、支持心理调节,以及白噪音
3、提升睡眠质量、减少相关压力
为小伙伴带来更多的减压方式,非常实用!
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