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睡眠小天使是监测睡眠质量的软件,通过分析睡眠的质量,从而给出可以提高睡眠质量的方案,调整睡眠的姿势,呼吸频率,还可以自定义起床闹铃,有需要的用户可以下载看看哦
了解睡眠相关知识、监测睡眠质量、读懂睡眠报告、通过调理改善睡眠质量。
藉由APP作睡眠知识的传播,并进一步经由简易的监测仪器可探究、比对自己的检测结果,再依序探讨报告及治疗方案。
让使用者可以读懂自己的睡眠报告,同时可以获得更多的睡眠知识,进而对睡眠有一个正确的了解,养成健康的睡眠习惯。
1、睡眠监测,实时监测你睡觉时的各项生理数据,判断你的睡眠质量;
2、改善你的睡眠质量,当监测到你的睡眠质量不合格时,会教你调整好自己的睡眠姿势;
3、音乐助眠,在你即将入睡前,会播放舒缓的音乐来哄你入睡,调整你的呼吸;
4、睡眠唤醒,在早上你已经进入浅度睡眠状态时会将你唤醒,让你感受到最舒适的起床闹钟。
时刻监测睡眠质量的工具
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