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Shwite睡眠管家是是专为小伙伴打造的睡眠软件,用户可以随时检测自己的睡眠状况,还可以为失眠的小伙伴提供更多的助眠方式,无论是白噪音还是轻音乐,或是简单的睡眠冥想等等服务,帮助用户提供睡眠质量,快速入眠,十分好用!
睡眠数据同步,包括睡眠时长、睡眠评分、深睡时长、浅睡时长、
入睡时间点、清醒时间点,展示方式包括图表、
一周、一月的变化曲线。需要和shwite智能枕绑定后方可使用。
存在睡眠问题、亟需改善睡眠质量
关注自身睡眠状况与身心健康
热爱音乐与旋律
放松与专注的冥想练习
压力、焦虑、消极情绪的自我调整
养成良好睡眠习惯
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